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La guida di una donna al muscolo e alla forza per iOS Classifica e riepilogo
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- Prezzo:
- $2.99
- Nome editore:
- By Human Kinetics
- Sistemi operativi:
- iOS
- Requisiti addizionali:
- Compatible with iPhone, iPod Touch, and iPad. Requires iOS 3.1 or later. iTunes account required
- Download totali:
- 8
La guida di una donna al muscolo e alla forza per iOS Tag
La guida di una donna al muscolo e alla forza per iOS Descrizione
Usando Kettlebells, TRX Sospensione formazione, palle di esercitazione, rulli in schiuma e altro ancora, le donne di tutte le abilità possono sfruttare i concetti di allenamento più recenti per godere di una migliore salute, ossa più forti e un fisico tonico. Una guida di una donna a muscoli e forza include oltre 50 esercizi e 3 programmi di formazione progressiva per gli eserciti di inizio, avanzato e di peso corporeo. Questa app per iPhone-, iPad- e iPod Touch-compatibile con il touch-compatibile contiene le competenze del personal trainer irene Irene Lewis -Mcmormick, anche uno scrittore in primo piano per pubblicazioni popolari come la forma e altre riviste. Gli esercizi in una guida di una donna a muscoli e forza sono organizzati da aree del corpo (superiore, inferiore e nucleo). Le istruzioni per le app programmi pronti all'uso sono completati da 163 foto a colori e dimostrazioni video di 23 degli esercizi. I video possono essere riprodotti a velocità normale e al rallentatore. La natura interattiva della guida di una womans a muscoli e la forza aiuta a monitorare i tuoi progressi con note e il monitoraggio dei pesi su base giornaliera e settimanale per ogni programma mentre si effettua un accesso rapido e veloce a ciascun programma il prossimo allenamento. E uno speciale tracker di progresso consente di utilizzare la fotocamera dal tuo iPhone, iPad o iPod Touch per mantenere un registro fotografica per un record di tempo caduti dei risultati. Bone più forti, una migliore postura, una migliore flessibilità, la pressione sanguigna e la pressione inferiore e di più. Una guida di una donna per muscoli e forza ti dà la guida di cui hai bisogno per i risultati che desideri.
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