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Suggerimenti per la dieta perdita di peso: sei sovrappeso per le ragioni più semplici - perché stai mangiando gli alimenti sbagliati, i tipi sbagliati di calorie per pasto, e stai anche mangiando pasti nei modelli sbagliati ogni giorno. Pensa attentamente di ciò che stiamo per dirti, dal momento che cambierà il modo in cui pensi alla dieta ... Il cibo è più potente di qualsiasi pillole per la perdita di peso della prescrizione, perché il cibo che mangi può farti sottile o grasso. Non ingrassare a causa della mancanza di esercizio fisico, è un mito. Ricevi grasso perché non mangi i cibi giusti ai giusti intervalli ogni giorno. Inoltre, il modello che scegli di mangiare i tuoi pasti ogni giorno è più potente di qualsiasi pillole per la perdita di peso della prescrizione. Questo è vero perché il tuo corpo è come un "motore" e ha solo bisogno di certi cibi a certi intervalli ogni giorno, e se non mangi i cibi giusti al momento giusto, allora non brucerà quelle calorie - e tu Verserò a stoccaggio di quelle calorie come tessuto grasso. (Suggerimento: è necessario mangiare più di 3 volte al giorno per perdere peso, ma ti mostreremo i dettagli più tardi). Hai avuto il peso eccessivo mangiando gli alimenti sbagliati, questo è un dato di fatto. E indovina cosa? Puoi diventare sottile mangiando gli alimenti giusti ai giusti intervalli ogni giorno. Non è davvero più complicato di quello, e il modo per iniziare a perdere peso non ha nulla a che fare con lo fame o fare jogging. Requisiti2mb RAM.

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