 | USOFATALATOR.calcola il grasso corporeo, il BMI, il nutrimento anabolico, l'utilizzo delle calorie e altro ancora. |
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USOFATALATOR. Classifica e riepilogo
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USOFATALATOR. Tag
USOFATALATOR. Descrizione
USOFATALATOR è un'applicazione facile da usare che calcolerà il tuo indice di massa corporea, il grasso corporeo e l'utilizzo delle calorie. BMI è calcolato esclusivamente su peso e altezza e i risultati devono quindi essere presi molto leggermente. Un body builder con pochissimo grasso potrebbe ottenere la categoria "obesa", questo perché i muscoli sono più pesanti del grasso. L'USOFatalator calcola la percentuale approssimativa del grasso corporeo, chili e peso magre secondo la Formula USA USA. Usuatalator calcola anche il numero di calorie quotidiane necessarie per rimanere allo stesso peso, ottenere peso o perdere peso in base alla spesa totale giornaliera giornaliera ricaricata (TDEE). Tdee a turno si basa sul tasso metabolico basale (BMR) combinato con quanto attivo ti consideri. BMR a turno viene calcolato in base al peso magro. I valori nutrizionali del nutrimento anabolizzanti sono anche mostrati nel soggiorno la stessa categoria di peso. Se si desidera un dato di nutrimento anabolico più individuale, oltre all'assunzione di calorie proposta, è possibile utilizzare l'obiettivo mensile per inserire il peso target in un mese. Sulla base di questo, e tutti gli altri dati, il tuo apporto quotidiano calorico è calcolato così come ciò che la dieta dovrebbe contenere in grassi, carboidrati e proteine. ATTENZIONE: Non utilizzare i valori di nutrizione anabolica consigliati se si dispone di qualsiasi forma di disturbo alimentare, diabete e / o qualsiasi altra condizione medica che richiede una dieta speciale.
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