Fooddiary. ti aiuterà a determinare quante calorie hai bisogno ogni giorno e confronta a quanti che stai consumando.
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Fooddiary. Classifica e riepilogo

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Fooddiary. Descrizione

Il fooddiary è un programma facile da usare e affidabile progettato per aiutarti a tenere traccia dei consumi giornalieri e di misurare il modo in cui il consumo corrisponde davvero ai tuoi obiettivi nutrizionali. Ogni giorno, aggiungi semplicemente i cibi che hai mangiato a quell'elenco dei cibi di quel giorno. Il fooddiary riassume tutti i nutrienti negli alimenti che hai mangiato e mostrerai un punteggio complessivo per il giorno, e per ogni nutriente in base ai criteri. Quando si segna un cibo, una ricetta o un giorno intero, il programma utilizza una serie di criteri per quanto dovrebbe essere consumata da ciascun nutriente. Ci sono criteri pre-costruiti tra cui le raccomandazioni della piramide alimentare dell'USDA e la "nuova piramide del cibo" dettagliata nel libro "Eat, bevi e sii sano" di Walter Willett. Puoi iniziare con questi e personalizzarli o creare un set completamente nuovo.

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