Calcolatore del tasso metabolico basale Calcola il tuo tasso metabolico basale senza imparare le formule di matematica.
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Calcolatore del tasso metabolico basale Classifica e riepilogo

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Calcolatore del tasso metabolico basale Descrizione

Il tasso metabolico basale è il numero di calorie con cui il tuo corpo ha bisogno quando si sta riposando. Moltiplicato dal livello di attività, il tasso metabolico basale consente di stimare quante calorie necessarie per perdere peso o mantenere il peso attuale. BMR Calculator è un'applicazione utile che consente di calcolare la velocità metabolica basale senza apprendere le formule di matematica. Basta selezionare il livello di genere e attività, inserisci la tua età, peso e altezza. BMR Calculator supporta misurazioni sia in inglese che metrica. Non devi convertire chilogrammi per chili e saggi versa. Basta selezionare il sistema di misurazione più conveniente per te. Scarica il calcolatore BMR ora. BMR Calculator utilizza l'equazione di Harris-Benedetto, che è progettata per calcolare le esigenze caloriche degli adulti, non dei bambini. L'equazione di Harris-Benedict si basa principalmente sui dati per adulti. Il programma non può essere utilizzato per calcolare le esigenze caloriche dei bambini perché i risultati sarebbero imprecisi. La calcolatrice del tasso metabolico basale consente di stimare il numero di calorie che il tuo corpo brucia quando si riposa e il numero di calorie necessarie per mantenere il peso attuale. Se vuoi perdere peso, puoi creare un deficit calorico attraverso esercizi e dieta. Tuttavia, assicurati di consultare prima il tuo medico.

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