Dormire bene per il PC desktop alleviare la tua insonnia e addormentarsi senza difficoltà.
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Dormire bene per il PC desktop Classifica e riepilogo

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alleviare mal di testa alleviare cade insonnia Insonnia del laptop. Trattamento di insonnia difficoltà

Dormire bene per il PC desktop Descrizione

Avere difficoltà ad addormentarsi? Prova questa tecnica di rilassamento audio preregistrato che è stata utilizzata per oltre tremila anni. Il software del sonno include 15 minuti di esercizio respiratori e rotazione della consapevolezza che ha dimostrato di essere efficace nell'alleviare l'insonnia. Sdraiati sulla schiena, diffondere leggermente i piedi, le braccia accanto al corpo, le palme si sdraiano sulla parte superiore dell'altro che coprono etere il plesso solare. Assicurati di essere a tuo agio e non hai tensione non necessaria mentre ti prepari per iniziare la sequenza. Posiziona il PDA sul cuscino, fai clic sul pulsante Sleep e seguire le indicazioni del tuo personal relax trainer per addormentarti velocemente. Il software può anche essere utilizzato per il rilassamento durante il giorno. Nessuna cuffia necessaria. Dopo che l'utente è addormentato, il PDA è disattivato automaticamente.

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