Tecniche di gestione della rabbia 4U * Ti ritrovi a fumare quando qualcuno ti interrompe nel traffico? * Fa...
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Tecniche di gestione della rabbia 4U Classifica e riepilogo

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* Ti ritrovi a fumare quando qualcuno ti interrompe nel traffico? * La tua pressione sanguigna attraversa il tetto quando il bambino rifiuta di collaborare? * Hai voglia di calciare un culo o chiudere le bocche quando il tuo coniuge continua a prendere in giro per quanto riguarda sia successo 10 anni fa? La rabbia è un'emozione naturale e anche un'emozione sana. È la natura della natura per dirci che qualcosa nelle nostre vite è diventato Haywire. La rabbia si verifica come risposta difensiva a un attacco percepito o una minaccia per il nostro benessere. Oltre ai cambiamenti psicologici, come qualsiasi emozione, la rabbia è accompagnata da cambiamenti fisiologici. Quando ti arrabbi i flussi di adrenalina, aumenta la frequenza cardiaca e la tua pressione sanguigna si intensifica. Qualunque cosa siano, la rabbia non è il problema. Il problema della rabbia è che molti di noi non imparano a gestire efficacemente rabbia. In effetti, uno su cinque americani ha un problema di gestione della rabbia. Ecco perché è importante affrontarlo in modo positivo. La rabbia incontrollata può prendere un pedaggio sia sulla tua salute che dalle tue relazioni. Anche tu * Hot temperato? * Facile perdere il tuo controllo sulla piccola cosa? O semplicemente alla ricerca di consigli e tecniche per il controllo della rabbia e affrontare i problemi di rabbia? Questa "app per le tecniche di gestione della rabbia" è qui per te. Questa app mobile è dedicata a sapere di ciò che è rabbia, cause di rabbia e come gestire rabbia in diverse angolazioni tramite metodi diversi. Questa app include: 1 - Top 21 Suggerimenti per la gestione della rabbia con un sacco di consigli in primo piano scelti da noi. 2 - Versione completa della Gestione della rabbia Wiki Compresa Guida di prova di gestione della rabbia, suggerimenti di gestione della rabbia per bambini, alcune citazioni su rabbia e suggerimento per il libro dei fogli di lavoro di gestione della rabbia. 3 - Bonus esclusivo "Meditazione - La guida all'auto-illuminazione" Ebook 60+ pagine ti insegnerà tutto ciò che devi sapere sulle tecniche di meditazione. 4 - ha suggerito un unico sistema audio e musica unico per rilassarsi per la gestione dello stress e della rabbia. 5 - Rilassati con il miglior film di gestione della rabbia di tutti i tempi. 6 - Regali per amanti del libro. 7 - Impara dai video per controllare la rabbia e rilasciare rabbia. 8 - Non offriremo la rabbia Bird Game o il gioco famoso per uccelli arrabbiato, ma puoi trovare dentro la nostra app alcune clip divertenti e un gioco semplice per rilassarsi ed evitare la depressione e la rabbia. E molte più funzionalità ... È tutto tuo gratis. Non perderlo quando il prezzo è ancora 0 $. Fai clic su Installa per accedere alle tue classi di gestione della rabbia gratuita praticamente ora! Per un mondo migliore, Bestappsforphone.com team.

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