Maxrep. Questa app è per colleghi meatheads e gravi resistenza / ipertrofia ...
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Maxrep. Classifica e riepilogo

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Maxrep. Descrizione

Questa app è per colleghi meatheads e seri appassionati di forza / ipertrofia. Come sapete che devi eseguire in diversi intervalli di rep per diversi obiettivi, dai guadagni di forza, al lavoro orientato all'iper-trofeo. Questa applicazione aiuta a pianificare il massimo del Maximal Terage per set per colpire le tue gamme di Target Rep in base al tuo 1 rappresentante max. Non hai più bisogno di indovinare la quantità di peso che puoi mettere fino a colpire i tuoi ripetizioni obiettivo Il calcolatore iniziale 1 RM è solo una guida, poiché si eseguono le tue exercises che la curva di potenza è memorizzata e che verrà utilizzata per prevedere le prestazioni per il prossimo set.

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