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La dieta yoga Classifica e riepilogo
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La dieta yoga Descrizione
Essere uno yogi non è facile; C'è molto da ricordare! Questa app fornisce una guida dietetica ai tre "Gunas" secondo la tradizione ayurvedica: Sattva (lucidità ed essere), Rajas (dinamismo e atmosfera) e Tamas (oscurità e inerzia). Collega comportamenti ed emozioni associate a questi stati ai cibi che mangi.
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