Calcolatore progressivo sovraccarico Classifica e riepilogo
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Calcolatore progressivo sovraccarico Descrizione
Il calcolatore di sovraccarico progressivo (POCR) ti aiuta in palestra stimando quanto peso dovresti sollevare in base al peso precedente sollevato e ripetizioni. La calcolatrice consente di mantenere il sovraccarico progressivo anche quando si alternano tra ripetizioni elevate e basse, che ti aiuta ulteriormente a raggiungere il guadagno muscolare. Calcola anche il tuo rappresentante attuale e proiettato max (un rappresentante al 100%).
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