Timer Tabata. un timer per l'allenamento Tabata
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Timer Tabata. Classifica e riepilogo

Timer Tabata. Tag

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Timer Tabata. Descrizione

Aerobica e altri tipi di esercizio fisico possono migliorare la nostra salute, in particolare di essere praticati su base regolare. Nondimeno, ci sono alcuni tipi di allenamenti che sono molto intensi degli sforzi di solito coinvolti nella formazione regolare, uno di loro è ampiamente noto come formazione Tabata. Questo particolare tipo di esercizio costituito principalmente da un set di diversi round di intenso sforzo seguito da brevi periodi di riposo. I tempi gli intervalli richiedono precisamente un tipo speciale di conto alla rovescia e, per fortuna, uno strumento piccolo e cross-platform di questo tipo è Timer Tabata. L'interfaccia dell'applicazione non è qualcosa che potresti chiamare attraente, non solo perché occupa una grande quantità dello schermo, ma anche a causa dello schema del colore opaco: in bianco e nero durante il minimo o durante gli intervalli di riposo e il nero con il rosso durante il rosso round di lavoro. L'aspetto pratico è meglio rappresentato con Timer Tabata, poiché ha tutti i pulsanti necessari per garantire il corretto funzionamento del ruolo di tempistica che deve eseguire. Gestire questa utility è una brezza, principalmente perché devi seguire solo un paio di passaggi per far funzionare correttamente. Poiché il programma viene distribuito per la prima volta, tutto ciò che devi fare è impostare il numero desiderato di round prima di iniziare gli esercizi. Il valore predefinito è 8, ma puoi andare più in alto che hai bisogno con i numeri qui. Una menzione importante che deve essere fatta qui è che una volta chiuso Timer Tabata, il numero di round si ripristinerà alla figura originale. Spingere il pulsante "Start" condurrà dai round, a partire da un tempo di riposo di 10 secondi seguito dall'intervallo di lavoro di 20 secondi. Questo ciclo viene ripetuto fino a quando la serie non è completa. Si noti che premere 'STOP' in un dato momento metterà fine all'intero allenamento, anche se non tutti i round sono passati. Nel complesso, la funzionalità di Tabata Timer risulta essere più degna del suo aspetto, quindi chiunque abbia la ricerca di un semplice mezzo di temporizzazione di questo particolare tipo di esercizi fisici può provare in sicurezza questa piccola app. Recensito da Olivian Puha, ultimo aggiornato il 4 dicembre 2013

Timer Tabata. Software correlato