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Testa integrata di Feldenkrais Questa è un'interessante consapevolezza Feldenkrais attraverso la lezione di movimento esplorando e collegando i vari componenti nella tua testa. È incredibile quanto possiamo usare esercizi Feldenkrais per liberare questa zona. Se hai tutto a terra i tuoi denti o hai stretto la tua mascella troppo sotto stress di questo è quello per te. In realtà intorno all'area della testa / collo / mascella è dove molte persone manifestano fisicamente e mantengono lo stress. L'approccio Feldenkrais rende molto più facile mantenere questi sintomi fisici a Bay. Quindi diventa molto più facile controllare anche i componenti emotivi e psicologici. A parte, potresti iniziare a notare che le migliori persone sportive tendono ad essere larghe e libere qui. Mentre si stancano e perdono la capacità questa parte della loro anatomia si stringe considerevolmente. Una domanda utile è ciò che succede per primo. Nella mia pratica Feldenkrais mentre lavoro con queste persone questa è una delle prime cose che insegno a controllare. È essenziale.

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