Stretchclock. Mettiti in forma oggi usando un promemoria della rottura con video di esercizi di ufficio.
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Stretchclock. Descrizione

Lasciamo affrontare, lavorare al computer può prendere il suo pedaggio. Il dolore cronico può anche porre fine a una carriera redditizia. Questi tratti sono destinati a fornire sollievo da parte posteriore, collo, spalla e dolore al polso. Gli esercizi di no-sweat sono veloci (circa un minuto ciascuno) e sono facili da fare su una scrivania in abbigliamento d'affari. I fan dello yoga amano questi tratti. I dadi sanitari e i dadi non sanitari hanno sperimentato guadagni di produttività evidenziabili quando si utilizza TRATTTHCLOCK. Non è un piano di allenamento lungo o duro, solo una rapida rilassante pausa di un minuto. Puoi configurare quanto spesso ti allunghi. Gli esercizi sono progettati per costruire forza e resistenza nei muscoli che tengono eretto i nostri corpi. Questa forza è necessaria quando si utilizza un computer per più di un'ora alla volta. Sfida te stesso per usare il mutchclock per 30 giorni e vedere se ti senti meglio e diventa più fatto. Pensiamo che adorerai il ritorno sull'investimento (ROI). Cosa c'è di nuovo in questa versione: Versione 2.1: Nuovi video di esercizi, ha aggiunto uno scheduler e impostazioni migliorate. È più facile da usare e ancora più divertente.

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