Respirazione universale - Pranayama Allenamento respiro yogico per la meditazione, il miglioramento della salute e la riduzione dello stress
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Respirazione universale - Pranayama Classifica e riepilogo

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Respirazione universale - Pranayama Descrizione

La respirazione universale - Pranayama è un'applicazione affidabile progettata per migliorare la tua salute e ridurre lo stress. Stressato? Bilancia la tua vita e sperimentare uno stato meditativo rilassato per alleviare le tue sollecitazioni e tensioni quotidiane. Usando musica e immagini animate per guidarti a respirazione più a più lente, respirazione universale - Pranayama migliora il modo in cui ti senti e ti lascia con più energia, resistenza e messa a fuoco. Caratteristiche principali: Vantaggi: sperimentare uno stato meditativo rilassato mentre allevia le tue sollecitazioni e tensioni quotidiane con respirazione profonda. Sulla base di uno dei principi fondamentali dello Yoga, Pranayama è un'antica pratica che ha un'ampia varietà di benefici per la salute. Corsi: Pranayama ti guida attraverso un corso progressivo e strutturato di esercizi di respirazione che rallenta la tua respirazione e ti guidano a dichiarare la calma rilassata. Non c'è bisogno di contare i tuoi respiri! MUSICA: Pranayama guida la tua respirazione con una colonna sonora multistrato. Gli esercizi di respirazione sono temporizzati per calmare la musica, che ti permette di seguire l'esercizio di respirazione senza guardare lo schermo. Animazione: Le animazioni di Pranayama ti mostreranno come respirare profondamente e lentamente. Utilizzare l'animazione della torta respiratoria per vedere quando inalare e quando espirare. Vuoi vedere come i tuoi organi funzionano durante il respiro? Basta far scorrere il cursore della trasparenza sull'animazione umana per ottenere uno sguardo di un insider al corpo.

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