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La prescrizione di un'applicazione di promemoria della rottura è stata sviluppata per essere un software facile da usare che consente di personalizzare la durata del tuo lavoro e il numero e la lunghezza delle interruzioni. Prendi un promemoria della rottura può aiutare a prevenire o curare mal di testa, problemi agli occhi, dolori alle tue spalle e alle mani e ad altre questioni sanitarie relative al lavoro del computer a lungo termine convincenti a prendere regolari e brevi pause. Le impostazioni predefinite di prendere un promemoria di interruzione forniscono una protezione completa per la tua salute. Tuttavia, è possibile modificarli per ottimizzare per ottimizzare prestazioni di promemoria della rottura o disabilitare le opzioni che non si applicano. Puoi cambiare durata di lavoro e interruzioni, opzioni per la tua protezione e molte altre necessarie nel tuo ambiente di lavoro. Per impostazione predefinita, prendi un promemoria di interruzione inizia automaticamente all'avvio di Windows. Dopo aver iniziato un promemoria di interruzione, la sua icona appare nell'area di notifica (a volte chiamata "Vassoio di sistema") all'estremità destra della barra delle applicazioni della barra delle applicazioni. (L'area di notifica può anche includere icone per altre notifiche e l'orologio di sistema.) Fare clic con il pulsante destro del mouse sull'icona di promemoria PRUT per compare un menu che contiene scelte per la gestione. In qualsiasi momento puoi trovare quanto tempo rimane prima dell'inizio di una rottura o di una micropausa. Spostare il cursore del mouse sopra l'icona Prendi un'icona di promemoria della rottura nell'area di notifica per visualizzare il testo a comparsa che fornisce informazioni sullo stato corrente prendendo un promemoria di interruzione. Ti dirà quante ore, minuti e secondi rimangono fino alla prossima pausa o micropausa programmata. Fai un promemoria di pausa ti avverterà su una pausa in avvicinamento. Nella modalità "Break", l'avviso viene visualizzato a 3 minuti e di nuovo a 1 minuto prima della pausa. Nella modalità "Micropausa" appare 1 minuto prima della pausa. Questo ti permetterà di salvare il tuo lavoro e prepararti per una pausa.

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