Polar Protrainer. ti dà una comprensione più profonda della tua formazione basata su zone della frequenza cardiaca, ecc.
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Polar Protrainer. Classifica e riepilogo

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Polar Protrainer. Descrizione

Analizza e aggiorna il programma di formazione fisica con maggiore attenzione agli elementi cardio controllando i dati su zone di frequenza cardiaca, velocità, distanza, tempo e frequenza cardiaca crescente / diminuendo nel programma. Stima l'intensità dell'allenamento ottimale e offre modifiche del programma. Polar Protrainer 5.20.135.0 è un programma per tenere traccia della tua formazione e della frequenza cardiaca. È lo scopo è quello di servire come strumento di pianificazione che può in seguito trasferire i suoi parametri a qualsiasi unità di polso della serie Polar, un dispositivo in grado di leggere la frequenza cardiaca, controllare il tempo di allenamento e altro. Il programma visualizzerà un calendario in cui è possibile contrassegnare i piani di allenamento. Se si desidera contrassegnare un giorno di allenamento, puoi inserire alcuni dati su di te, come quanto pesi, quanto sei alto, quante ore hai dormito, che è il tuo hr a riposo (frequenza cardiaca). Puoi anche inserire i dati sul tempo, la temperatura e il tipo di attività eseguite. Quindi, è possibile pianificare un esercizio da fare, l'ora di inizio, la distanza o le calorie da bruciare. Puoi anche pianificare le fasi per ogni esercizio. Una volta completato un ingresso, puoi inviare il tuo piano via e-mail, per avere una copia o condividere il tuo piano con gli altri. Quindi, i dati possono essere caricati sul polso polare, per controllare il tuo allenamento con esso. Daniel Ángel Romero. Valutazione dell'editor:

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