Pesatura Il software è un sistema di gestione del peso che ti aiuterà a capire il tuo attuale peso
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La pesata è un programma potente e facile da usare per impostare obiettivi di peso appropriati e monitorando i tuoi progressi mentre il tuo peso cambia. Utilizzando gli strumenti di analisi dei dati integrati di pesteware è possibile vedere in modo rapido come il tuo peso sta cambiando e ottenere le informazioni necessarie per modificare le tue abitudini di consumo ed esercitare per raggiungere i tuoi obiettivi. Il registro nazionale del controllo del peso ha studiato oltre 3.000 americani che hanno perso una media di 60 sterline e l'hanno tenuto via per 5 anni o più. Un comportamento che questi "perdenti" di successo avevano in comune erano che pesano frequentemente. Ma questo ha anche gli svantaggi, perché il tuo peso varia spesso da 2-4 sterline al giorno (a causa dei livelli di idratazione, dei cicli mestruali, ecc.). Fortunatamente, la pesca pesata può aiutare a dare il senso dei cambiamenti di peso di giorno in giorno. Utilizzando potenti tecniche statistiche comunemente utilizzate nell'analisi del mercato azionario, la pesi pesata si limiterà a zero sulle tendenze vere nelle vostre variazioni quotidiane, consentendo di personalizzare la dieta e le abitudini di esercizio per raggiungere i tuoi obiettivi. Le informazioni fornite dalla pesita si basano sui tuoi pesati effettivi, invece di formule in scatola che potrebbero non essere giuste per te. Dopo una settimana o due di inserire i tuoi pesati, la pesteware sarà in grado di fornirti informazioni dettagliate sulla tendenza del peso. Questo è molto più facile e veloce del conteggio delle calorie ... tutto quello che devi fare è pesare te stesso! Oltre a monitorare il peso, la pesteware rintraccerà anche altri indicatori chiave della salute, compresa la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca cardiaca a riposo, le misurazioni del corpo, ecc. Ogni record di salute giornaliero include anche un campo per note gratuite che è possibile utilizzare come diario. Caratteristiche principali: Calendario - Una vista mensile del calendario Gol - Un riassunto dei tuoi attuali obiettivi di peso Graphs - perché un'immagine vale più di mille parole Statistiche - Accesso rapido alle statistiche sommarie Storia sanitaria - Un elenco di fogli di calcolo dei tuoi record di salute e peso History History - Un elenco di fogli di calcolo dei tuoi record di esercizio

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