Log Racer (edizione online) Rader Log ti aiuterà a organizzare le informazioni necessarie per pianificare gli allenamenti futuri ...
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Log Racer (edizione online) Classifica e riepilogo

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Log Racer (edizione online) Descrizione

RACER LOG ti aiuterà a organizzare le informazioni necessarie per pianificare gli allenamenti futuri e può anche portarti un piacere inaspettato negli anni a venire come un ricordo delle ore che hai speso di migliorare la tua salute e aumentare la tua forza e le tue abilità. RACER LOG può migliorare significativamente il tuo allenamento se trascorri solo pochi minuti al giorno mantenendo un diario di allenamento. Questo potrebbe essere lo strumento più utile e informativo che tu userai mai perché inserisci le informazioni da soli e sarà buono come quello che metti dentro. La tua prestazione è migliorata? In caso contrario, perché no? Se lo è, allora cosa ha fatto la differenza ed è lì stanza per ulteriori miglioramenti? Su base giornaliera, puoi inserire il livello di energia, ore di sonno, polso, pressione sanguigna e peso. Ogni attività include lo spazio per inserire informazioni su intensità, distanza, durata, velocità, cadenza, altitudine, polso e tempo. Il registro dei racer può anche monitorare le prestazioni della gara, le note del percorso e altri riepiloghi. Finché non misuri quale tipo di miglioramento hai ottenuto dalla formazione, non saprai se mantenere o modificare il regime di allenamento. Reporting settimanale, mensile e annuale, nonché la grafico della distanza, la durata e la velocità ti aiuteranno a fare queste decisioni.

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