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My Workout Trainer's Caratteristiche: - Il mio allenamento allenamento consente di tenere traccia dei tuoi allenamenti di sollevamento pesi e cardio. - Scegli tra un ampio elenco di esercizi di sollevamento pesi e cardio o aggiungere i propri esercizi personalizzati. - Stampa un allenamento vuoto o un foglio di lavoro cardio da portare in palestra, quindi inserire le tue informazioni quando hai finito. - Analizza i tuoi dati di allenamento nei grafici - Calcola rapidamente e facilmente la percentuale del grasso corporeo con una calibro di grasso, utilizzando Jackson e Pollock 3, 4 o 7-sito del metodo, Metodo Parillo o Metodo Durnim / Womesley - Funziona anche con una misura di nastro, utilizzando il metodo standard del Centro di ricerca sanitaria navale - può anche essere usato con scale di grasso corporeo - Registra le misurazioni del nastro - Include immagini e video in modo da sapere come prendere le tue misurazioni calibri o nastro - Registra le misurazioni del tuo corpo mentre perdi pollici di grasso corporeo - visualizza le immagini di te stesso con le tue corrispondenti misurazioni del corpo mentre perdi il grasso corporeo in modo da poter vedere facilmente i tuoi progressi - Calcola il tuo BMI e BMR - Registra la pressione sanguigna per mantenere uno stile di vita sano - I formatori possono tenere traccia di un numero illimitato di client Il mio allenamento di allenamento fornisce un diagramma dettagliato e un video che mostrano esattamente come calcolare il grasso corporeo percentuale con un calibro di grasso o misura del nastro. Basta cliccare sulla fotocamera o sull'icona video e vedrai Un diagramma o un video che mostrano le posizioni esatte per misurare con il calibro di grasso corporeo. Se stai usando una misura di nastro, Il mio allenatore di allenamento spiega come assumere tali misurazioni. Anche se non lo hai mai fatto prima, il mio allenamento ti spiegherà Come calcolare con precisione e facilmente la tua percentuale di grasso corporeo.

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