Feldenkrais collegato le fichele Liberare i tuoi muscoli posteriori della coscia - Allentare il tuo B`
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Feldenkrais collegato le fichele Questa consapevolezza del Feldenkrais attraverso la lezione di movimento è progettata per liberare i tuoi vivai. L'approccio Feldenkrais a qualcosa di simile ai muscoli posteriori della struttura è diverso per la maggior parte. Non siamo molto interessati a te essere in grado di allungare ulteriormente, piuttosto che stiamo cercando di essere in grado di impegnare l'uso dei tuoi muscoli posteriori della coscia in modo più integrato e utile. Questo è un modo tipico di utilizzare esercizi di Feldenkrais per permetterti di essere in grado di raggiungere ulteriormente di conseguenza. Con Feldenkrais collegato i costi dei vivai che guardiamo per collegare l'uso dei vostri socobi con la parte bassa della schiena e la natura a spirale del torso. Questa lezione di Feldenkrais impegna il torso che contribuisce davvero a facilita le transizioni di potere. Con il metodo Feldenkrais è importante concentrarsi direttamente sulla parte bassa della schiena e le articolazioni dell'anca quando si allentano i cosmi didattici - il tutto è maggiore della somma delle parti. Noterai la tua testa avvicinata alla tua kness mentre si piega facilmente verso di loro. I movimenti fluenti del torso insieme ai movimenti di precisione attraverso il bacino, sia le qualità tipiche di Feldenkrais, sono contributori diretti di miglioramento dell'equilibrio e del coordinamento. Godretete questa lezione di Hamstrings collegata a Feldenkrais mentre sviluppi un maggiore senso di movimento fluido con una maggiore flessibilità.

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