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Contatore del tasso metabolico basale Descrizione

Scarica il calcolatore del tasso metabolico basali e raggiungi un peso sano. BMR Calculator è un programma software Windows progettato per calcolare il tasso metabolico basale, la quantità di calorie necessarie per sostenere la vita nel tuo corpo quando a riposo. Entrambi gli operatori sanitari come i dietisti e i loro pazienti che soffrono di sovrappeso o sottopeso possono utilizzare la calcolatrice BMR. Aiuta i professionisti dell'assistenza sanitaria a risparmiare tempo durante la stima della BMR del loro paziente. I pazienti possono anche usarlo non assistito in quanto la calcolatrice BMR consente loro di ottenere i risultati in secondi senza apprendere alcuna formule matematica. È importante conoscere il tuo BMR in quanto consente di calcolare l'assunzione di calorie consigliata. La calcolatrice BMR è molto facile da usare. Hai bisogno di pochissime competenze informatiche di base per utilizzare questo programma. È possibile installare facilmente la calcolatrice BMR sul tuo PC Windows o sul tuo Mac se il tuo Mac ha un emulatore di Windows. Per calcolare il tuo BMR, inserisci solo tre numeri (il peso in chili o chili, la tua altezza in centimetri o pollici e la tua età da anni), seleziona il livello di attività da un menu a discesa e fai clic sul pulsante Calcola. Subito il programma visualizza la tua BMR. Devi calcolare regolarmente la tua BMR. Si consiglia di calcolarlo ogni volta che il peso cambia quando il tuo BMR aumenta quando ottieni peso e diminuisce quando si perde peso. È utile scrivere i tuoi risultati in un diario in modo da poter vedere i progressi. Scarica BMR Calculator e impara ora la tua BMR. Raggiungere un peso sano con la calcolatrice BMR.

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