Cento flessioni Se sei serio nell'aumentare la tua forza, segui questo programma di allenamento di sei settimane ...
Scarica ora

Cento flessioni Classifica e riepilogo

Cento flessioni Tag

programma di allenamento crescente

Cento flessioni Descrizione

Se sei seriamente seriamente a crescere la tua forza, segui questo programma di formazione di sei settimane e sarai presto sulla buona strada per completare 100 push up consecutivi! Pensa che non ci sia il modo in cui potresti farlo? Penso che tu possa! Tutto ciò di cui hai bisogno è un buon piano, un sacco di disciplina e circa 30 minuti alla settimana per raggiungere questo obiettivo! Senza dubbio alcuni di voi possono già fare 50 push up consecutivi, ma affrontiamolo, sei in una grande minoranza. La maggior parte di voi leggendo questo non sarà nemmeno in grado di gestire 20 pushup. In realtà, sono sicuro che molti di voi non possono nemmeno fare 10. Tuttavia, non importa davvero quale gruppo cadi. Se segui il programma di allenamento PUSH UPS progressivo, sono positivo che presto sarai in grado di fare 100 push up! ** Controlla la nostra ultima app - Shagvent. Il calendario dell'Avvento per le coppie. Non è affatto sleazy e molto divertente. ** *** Come in primo piano nelle riviste Time, "Top Ten Apps for Dads" *** Non essere ingannato dagli impostatori. Questa è l'applicazione iPhone ufficiale, originale e sanzionata del cento programma Pushups Supporta il programma CentPushUps.com acquistando questa app! Nota per iPod Touch Utenti: l'integrazione di Facebook richiede una connessione di rete e potrebbe bloccare l'app se si tenta di aggiornare lo stato. Se stai facendo un set al di fuori della gamma di reti wireless, scegli di non aggiornare lo stato su Facebook nella sezione Configurazione sotto Accesso di Facebook.

Cento flessioni Software correlato