Calcolatrice calorica di Harris-Benedict

Calcola le tue calorie BMR più per perdere, guadagnare e mantenere il tuo peso.
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Calcolatrice calorica di Harris-Benedict Classifica e riepilogo

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  • Don't Stay Fat
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  • Windows
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Calcolatrice calorica di Harris-Benedict Descrizione

Inserisci il tuo sesso, altezza, peso, età e livello di attività. I risultati mostreranno il tasso metabolico basale, il numero di calorie necessarie per mantenere il peso e il numero di calorie per perdere o guadagnare in modo sicuro peso. I calcoli si basano sulla formula di Harris-Benedict che saranno accurati in tutto tranne che il muscoloso estremamente muscoloso (sottovaluterà le calorie) o estremamente sovrappeso (sovrastimare le calorie).


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