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Immagina, un programma di allenamento di perdita di grasso completo che può essere fatto nel comfort della propria casa in meno di 30 minuti per sessione, tre volte a settimana, permettendoti di tornare alla tua vita personale, la tua giornata intensa al lavoro, o Prendersi cura della tua famiglia. Oppure puoi dividere gli allenamenti in sessioni da 15 minuti fatte da cinque a sei volte a settimana. Questo programma è flessibile e tutto riguardano il tuo stile di vita.

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