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MANUAL QUANTIFICA (TALLIE) Le calorie ingerite dai pasti insieme a dessert e calorie spese attraverso l'esercizio fisico. Il requisito del tasso metabolico giornaliero è calcolato insieme alla velocità metabolica potenziata dall'attività degli utenti e vengono generati i seguenti rapporti: - Durata delle attività di esercizio quotidiana; - Esercizio totale di 20 giorni Requisiti metabolici; - Assunzione di calorie alimentari giornalieri; - Assunzione quotidiana dei dessert calorici; - Assunzione totale di cibo e dessert totale di 20 giorni; - Estensione / deficit dei requisiti metabolici di 20 giorni; - Effetto del peso del requisito metabolico di 20 giorni. Il programma elenca 24 dessert popolari, per includere gelati e torte da cui gli utenti femminili possono documentare il loro assunzione. Il programma è specifico per gli utenti femminili.
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