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Acido linoleico Classifica e riepilogo
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- Fitness Attitudes
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Acido linoleico Descrizione
L'acido linoleico coniugato è un termine usato per descrivere un gruppo di isomeri di acido linoleico. L'acido linoleico è un acido grasso Omega-6 polinsaturo che si trova in molti oli vegetali. L'acido linoleico coniugato è stato mostrato in numerosi studi per essere un forte Agente di combattimento del cancro, e anche per aiutare nella riduzione del grasso nelle persone obese. L'acido linoleico coniugato è stato anche collegato ad aumentare i livelli di insulina Nei diabetici, aumentando il tasso metabolico, abbassando il colesterolo, riducendo le allergie alimentari e aiutando il sistema immunitario. Sembra che quasi ogni mese viene rilasciato un nuovo studio, mostrando ancora un altro effetto positivo dell'acido linoleico coniugato, conducendo molti ad etichettarlo un farmaco da meraviglia. L'acido linoleico coniugato (CLA) si trova naturalmente in uova e prodotti lattiero-caseari come formaggio, latte e yogurt, che hanno subito un'elaborazione del calore trattamenti. La CLA è prodotta da acido linoleico in olio di girasole. CLA è stato originariamente trovato nel grasso del latte dove esiste sotto forma di fosfolipidi e trigliceridi. Ci sono prove che il latte umano contiene CLA. I supplementi coniugati di acido linoleico sono disponibili nella maggior parte dei negozi di salute o dove vengono venduti supplementi dietetici. La maggior parte dei test raccomanda un dosaggio giornaliero di 3400 mg di acido linoleico coniugato per assistere nella riduzione del grasso corporeo e della crescita del muscolo. L'applicazione di acido linoleico è un semplice ebook progettato per darti un'informazione completa di come mantenere una buona salute.
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