Yoga per insonnia.

mostra esercizi di yoga che mirano a migliorare il tuo sonno.
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Yoga per insonnia. Classifica e riepilogo

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  • Saagara LLC
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  • http://www.saagara.com/
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  • Mac OS X 10.6.6 or later
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Yoga per insonnia. Descrizione

Yoga for Insomnia offre una collezione di tutorial video con posa e esercizi di yoga che ridurranno l'insonnia.YOGA per l'insonnia combinano gli effetti del costante esercizio con tecniche di riduzione dello stress utilizzate nella meditazione, per aiutarti a migliorare la qualitą del sonno e i modelli. L'insonnia si basa sulle tradizionali tecniche di Hatha Yoga e guida attraverso diverse pose yoga mentre ti mostrano i metodi di respirazione corretti. La modalitą avanzata offre una sessione pił lunga e pił efficace. NOTA: per acquistare Yoga per l'insonnia tramite l'AppStore č richiesto un account Apple.


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